CV

Relevante opleiding & training

Coaching

Post HBO/ EQA (Nobco)  geaccrediteerde Coachopleiding Life & Loopbaancoach – Balansgroep (website balansgroep) De opleiding tot Life-en Loopbaancoach is een opleiding tot allroundcoach op Practitioner niveau (Nobco) waarbij geleerd wordt om mensen te begeleiden zowel op loopbaangebied als wat betreft persoonlijke ontwikkeling. Met als doel om het zelfsturend vermogen aan te spreken, waardoor coachees tot een grotere levensvoldoening komen. Vaak betreft het hier diepgaande processen, waarbij de vertrouwensband tussen de coach en coachee van doorslaggevend belang is.

KTNO-geaccrediteerde Module stresscounseling (onderdeel opleiding tot Vitaliteitscoach) – Balansgroep (website balansgroep)  In de opleiding wordt geleerd om hulp te bieden aan mensen die last hebben van vermoeidheid en chronische stress stress. Waarbij rekening wordt gehouden met de emotionele, mentale en de fysieke aspecten van stress. Via gesprekken en oefeningen de klant helpen zich bewust te worden van zijn stressfactoren en hoe hij zijn vicieuze cirkel van stress kan doorbreken.

Opleiding “Het opstellen van het verlangen (‘zelfontmoeting’) volgens Franz Ruppert – Ladybird Coaching (pdf opleiding)  Familieopstellingen werden populair gemaakt door Bert Hellinger. Franz Ruppert heeft bij Hellinger geleerd. Hellinger stelt het familiesysteem op. Daartegenover stelt Ruppert de psychische delen van een individueel persoon op. De methode van het opstellen van het ‘verlangen’ – gebaseerd op hechtingstheorie en traumatheorie – is bijzonder geschikt om de bron van blokkades en afsplitsingen zichtbaar te maken die door “traumatische” ervaringen zijn ontstaan, en die verhinderen dat de verlangens die wij hebben, gerealiseerd kunnen worden.

Mindfulness

post-HBO opleiding tot mindfulnesstrainer  – Hogeschool van Utrecht (website HU / Certificaat )De basis voor deze opleiding is de door Jon Kabat-Zinn ontwikkelde achtweekse training MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction). Deze training is een evidence-based methode met resultaten op het gebied van stressreductie, verbetering van concentratie, psychische weerbaarheid en het hanteren van chronische klachten.

Workshop Trainer IMBCT – Individuele Mindfulness (website Centrum voor mindfulness ) Workshop in de specifieke vaardigheden om de oorspronkelijk als groepstraining ontwikkelde MBSR / MBCT-training in individuele setting te kunnen geven.

Yoga

250 hrs Yoga Alliance approved Summer Intensive yoga teacher trainingYogamoves Utrecht (website Yogamoves)  Waar de Hatha yoga poses (asana’s) ruim aan bod gekomen zijn met aandacht voor alignment, balans en de (on)mogelijkheden van het lichaam en het cultiveren van ruimte en aandacht. Daarnaast verschillende leer- / lesmethoden, lesopbouw volgens vinyasa principes , yoga filosofie en anatomy.

Birthlight Pregnancy, Birth and Post Natal Teacher Training  (website birthlight)75 uur Het Birthlight instituut staat bekend om de holistische benadering van de zwangerschap en de bevalling.  De nadruk van het Birthlight programma ligt bij lichamelijke yoga-oefeningen waarin de gezondheid en het welbevinden van de vrouw vooropstaat.

The Yin Yoga Foundations Module – (Teacher training) – Yoga Alliance approved  – Josh Summers (website Josh Summers)  35 uur Yin Yoga is een complementair yoga beoefening naast de meer dynamische en verkwikkende yoga stijlen die tegenwoordig overheersen. In Yin Yoga worden houdingen passief aangehouden gedurende enkele minuten om op een veilige en positieve manier ‘stress’ op de diepe lagen van de bindweefsel in het lichaam uit te oefenen. Yin Yoga herstelt en handhaaft daarmee de bewegelijkheid van de gewrichten en werkt in op het meridianensysteem in het lichaam en bevordert daarmee de stroom van levens-energie. Daarnaast heeft de beoefening een verstillende meditatieve kwaliteit.

Yin Yoga Teacher Training (Chinese Medicine, Meridian Yin & Hip Anatomy I) – Jo Phee, Senior Assistant to Yin Yoga founder Paul Grilley 65 uur (website Jo Phee) Verdiepende Yin Yogatraining met extra aandacht voor de basis van TCM (traditional Chinese Medicine) en anatomie. Onderwerpen in de training: Verdieping van de verschillende yin yoga poses, hun functie en begeleiding van deelnemers in de juiste voor hen passende houding, daarbij is extra aandacht besteed aan skeletal variation (ieder mens is anders gebouwd, functie van de pose is belangrijker dan alignment) en anatomie van het bekken en de heup. Vanuit de TCM is gekeken naar de de meridianenleer; yin yang filosofie; de vijf elementenleer; TCM lifestyle en dieet en het toepassen van deze theorie in de yin yoga les. 

Iyengaryoga workshop bij Yog-Ganga, centre for yoga studies (Iyengar) – Old Rajpur, India (website Yog-ganga) – 20 dagen (45 uur)

Diverse (meerdaagse) workshops van gerenommeerde yoga teachers waaronder: Max Strom (yoga and the breath), James Higgins (healing connection in vinyasa yoga), Jill Saterfield (mindfulness yoga), Gayle Olson (adjustments), Helen Purperhart (kinderyoga) en thematische workshops met oa. de focus op restorative yoga, yoga bij stress (parasympaticus), heartopening yoga en meditatie etc

Overig relevant

Opleiding Medische basiskennis + Psychosociale Basiskennis CPION – Con Amore (website con amore) is bedoeld voor therapeuten en andere professionals die willen voldoen aan de opleidingsrichtlijnen van PLATO. Deze opleiding is CPION / SNRO geaccrediteerd waardoor je je kunt inschrijven in het door zorgverzekeraars erkende abituriëntenregister van CPION. (40 ECT = 1040 uur  per opleiding )

Workshops & trainingen over Yoga / Mindfulness / Coaching voor (teachers/ coaches / trainers)Diverse gerenommeerde internationale (gast) yogadocenten bij Yogamoves. Lezingen en workshop op het gebied van mindfulness / persoonlijke ontwikkeling en coaching via oa. beroepsverenigingen.

Supervisie, op het gebied van mindfulness en coaching door geaccrediteerde supervisoren

Retraitesstilte retraites / yoga- / aandachtsretraites (oa. gebaseerd op zen, vipasana of ayurvedische principes)

Didactische aantekening HBO-docent – VU Amsterdam. In deze opleiding was naast aandacht voor onderwijskunde en didactiek, veel aandacht voor coaching en het begeleiden van studenten binnen hun (studie)loopbaan op basis van hun competenties.

Training werken in projectteams – Dimensity) en een meerdaagse Training emotioneel intelligent leiderschap – De Baak. In beide trainingen was aandacht voor het op een mensgerichte manier aansturen van medwerkers, waarvan coaching een onderdeel uitmaakte. Met name in de laatste opleiding stond de persoonlijke interactie met de mens centraal met onder andere veel aandacht voor emotionele intelligentie, kernkwadranten en het eneagram.

Toegepaste OnderwijskundeUniversiteit Twente. De psychologische basis achter gedrag en leren van mensen met een nadruk op mensen motiveren en inspireren heeft altijd mijn interesse gehad. Kennis en kunde die goed van pas komt in mijn huidige werkzaamheden. (vanwege omstandigheden scriptie niet afgerond).

Overig CV:

Opleiding & Trainingen:

  • Nima-B opleiding afgerond, geen examen gedaan.
  • Honourmodule “Maatschappelijk Verantwoord Ondernemen vanuit interdisciplinair perspectief” Universiteit van Amsterdam
  • Introductiecursus Journalistiek bij Forum (post HBO, Hogeschool van Utrecht).
  • Enkele vakken van het eerste jaar opleiding Communicatie aan Hogeschool van Utrecht (deeltijd)
  • VWO (Nederlands, Frans, Engels, Wiskunde A, Biologie, Geschiedenis, Aardrijkskunde).

Werkervaring:

  • Augustus 2012 – heden; Eigenaar StudioB, Yoga, mindfulness en coaching; groepstrainingen, workshops, individuele coaching.
  • Sep 2014 – heden; (Co-) traininer opleiding levens& loopbaancoaching – Balansgroep
  • Sep 2015 – heden; Werkvelddocent Evenementen, Hogeschool van de Kunsten Utrecht, opleiding Kunst & Economie
  • Feb 2007 – 2015; Docent Hogeschool Inholland, opleiding vrijetijdsmanagement (VTM) en  Leisuremanagement (LM, Engelstalig) Docent in de differentiatieminoren: Leisure-& Business Events, Creatieve Industrie. Overige vakken: Ondernemerschap, innovatie, MVO, marketing, imagineering / concepting.
  • 2009 – heden; Eigenaar BrtZ Training en Advies Trainingen / workshops / lezingen / advies en coaching op het gebied van MVO en evenementen.
  • Sep 2005 – Jan 2007; Afdelingsmanager/Senior projectmanager Robin Good. Invulling en uitvoering van maatschappelijk betrokken projecten.
  • Mei 2004 – Mei 2005; Project-/facility manager The Amsterdam Convention Factory.
  • Sep 2003 – Mrt 2004; Servicecoördinator Jaarbeurs Utrecht, tijdelijke functie
  • Jan 2001 – Aug. 2003; Projectmanager Mojo Concerts
  • Okt. 1998 – Dec. 2000; Theatertechnisch productiemanager Silk Production Design.
  • Jan.- Nov. 1999; Bedrijfsmatige opstart De Vloer (poppodium te Utrecht, nu Tivoli De Helling).
  • Mrt.-Oct. 1998; Assistent Manager The Mojo Barriers
  • 1995-1998; Lichttechnicus Flashlight

Overige werkervaring (tot 2005):

  • Vrijwillig assistent van de Fondsenwerver van Het Nederlandse Rode Kruis. Organisatie van een aantal grote fundraising evenementen.
  • Reisbegeleider voor Cycletours en Sinbad
  • Sitecrew-medewerker Mojo Concerts
  • Parachute-instructeur Paracentrum Frankrijk
  • Receptioniste Hotel Crêt Berard in Puidoux Zwitserland / Au pair te Parijs.